要注意！「夏の冷え」が引き起こす肩こり・腰痛

2026年07月01日 /

こんにちは。奏の杜中央鍼灸整骨院です。

７月に入り暑さが本格的になってきましたね。

冷房の効いた涼しい室内は快適ですが、その環境に慣れすぎてしまうと身体には大きな負担となります。

長時間冷房に当たっていると身体が芯から冷えて、血流が悪化します。

手足などの末端の冷えが、やがて全身の筋肉を硬くして、頑固な「肩こり」や「腰痛」の引き金となるのです。

「ただの冷え」と放置するのは大変危険です。

硬くこわばった筋肉は、そのままにすると痛みが慢性化します。

そこで当院では、姿勢矯正やリンパマッサージ、鍼灸などの施術で、深く固まった筋肉をしっかりとほぐし、滞った血行を促進させます。

手の温もりを通じて直接触れることで、機械では届かない細部のこわばりまで丁寧にアプローチして、安心感とともに心身の緊張を深く和らげる効果をお届けします。

本格的な猛暑を元気に乗りきるために、冷えからくる筋肉の緊張は早めにリセットすることが大切です。

「少し身体が重い」「肩や腰が張っている」と感じたら、ガマンせずにお気軽にご相談ください。

冷えや痛みの緩和・予防に、当院の施術で血流を整え、この夏も健康で快適な毎日を過ごしましょう！

著者 Writer

院長：杉澤　恵太（すぎさわけいた）: 生年月日：9月21日
血液型：A型
趣味：キャンプ用品集め、娘と公園巡り
出身地：東京都墨田区
得意な施術：産後矯正、スポーツ外傷、鍼灸など
患者さんへの一言：中々治らないお身体の痛みや産後の不調でお悩みの際はお気軽にご相談下さい。患者さんが健康に、そして笑顔になれるように一緒に解決していきましょう！

座右の銘：継続は力なり
施術家としての思い：患者さんを健康な未来に導けるように急なつらい痛みや慢性症状の施術、メンテナンスまでサポートさせて頂きます！
施術へのこだわり：ただ痛みを取るだけではなく、患者さんの目指すなりたい未来に合わせ、施術プランを立てさせて頂き、患者さんに寄り添う施術を心がけています。

【経歴】
東京呉竹医療専門学校、柔道整復科、鍼灸科を卒業
2009～2010年　パルモ大井町整骨院・鍼灸院で勤務
2010年〜2014年　パルモ荏原町整骨院・鍼灸院
2014年〜2015年　中央整骨院・鍼灸院（小岩）
2015年〜2017年　中央整骨院（行徳）
2017年〜現在　奏の杜中央整骨院・鍼灸院

【経歴】
柔道整復師
鍼灸師

院名：奏の杜中央整骨院

住所：〒275-0028 千葉県習志野市奏の杜1-3-1

最寄：JR津田沼駅南口から徒歩4分

駐車場：なし

土・祝：9:00〜16:45
定休日：日曜日