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腸活

奏の杜中央整骨院のコラム一覧

花粉症シーズン突入の前に!

こんにちは。 院長の杉澤です。 2月になり花粉も少しずつ飛びはじめています。 花粉症のみなさん、毎年つらいですね。 しかし、症状が出る前から対策や治療を開始すれば、シーズン中の症状緩和の期待が持てますから、早めの対応が重 […]

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2025年は腸を大切に!

あけましておめでとうございます。 毎年、正月太りがすごい院長の杉澤です。 今年も地域のみなさまの健康に寄り添えるよう、全力で施術に努めてまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。 さて、人間の免疫の約7割は、腸粘膜と […]

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脱・正月太り!!

こんにちは。院長の杉澤です。 今年もラストの1か月となりましたが、年末といえば「食べて・飲んで」が続いて、ふと気づいたらお腹まわりがマズイことに…。 そうなると余計に恐ろしくて、体重計にも乗れないという負のスパイラルに陥 […]

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スポーツのケガにご注意!

こんにちは! 院長の杉澤です。 5月といえば運動会シーズンです。 今年はいつも通り実施されることを願います。 しかし、小・中学校の場合、短距離走、リレー、騎馬戦といった種目で子どもたちのケガが目立ちます。 運動会に限らず […]

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自律神経を整えよう!

こんにちは、奏の杜中央整骨院です! 4月から新生活がはじまる方も多いのではないでしょうか? そこで今回は、自律神経の乱れについてお伝えします。 自律神経とは、呼吸や消化吸収、血液循環といった生命活動をコントロールする神経 […]

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