サプリメント
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奏の杜中央整骨院のコラム一覧

花粉症のシーズンに突入!

こんにちは! 院長の杉澤です。 2月になりました。 それと同時に花粉も少しずつ飛びはじめています。 花粉症の皆さんには辛い季節の到来です。 しかし、症状が出る前から治療を開始することで、シーズン中の症状を和らげることもで […]

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今年もありがとうございました!

こんにちは。院長の杉澤です! この度、当院ではサプリメントの取り扱いをはじめました。 高品質でおいしいものをお届けしたいとの願いからスタートしました。 ご年配やお子さまにも食べやすいゼリータイプで、「KINKATSU J […]

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サプリメント、飲んでいますか?

こんにちは、院長の杉澤です! 皆さんは、サプリメントを毎日の生活に取り入れていますか? ドラッグストアや最近はコンビニでも、「ビタミンC」や「アミノ酸」と書かれたボトルが置かれています。 国の調査によると、「約5割の方が […]

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魔女の一撃!ぎっくり腰!

ぎっくり腰はいつでも、誰にでも起こり得る症状です 皆さん、こんにちは!院長の杉澤です。 最近、ぎっくり腰が多発しています。 医療機関では、急性腰痛症と呼んでいます。 一般にぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときに起こりや […]

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残暑にご注意!

生活リズムを整えて残暑バテを防止しましょう。 みなさん、残暑バテしていませんか? 夏の間に蓄積した疲労が9月頃から不調として顔を覗かせるのが残暑バテです。 主な原因には、内蔵機能の低下などが考えられます。 夏場、冷たい物 […]

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夏バテ対策

コロナ対策が熱中症のリスクを高める? 皆さん、こんにちは! 8月に入り、連日の暑さで身体にも疲れが溜まり、怠さや食欲不振、睡眠不足などの「夏バテ」症状が起きやすいです。 夏バテの主な原因には、水分不足と栄養不足が考えられ […]

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熱中症にはご注意を!

小まめな水分補給で熱中症を予防しましょう! 皆さん、こんにちは!院長の杉澤です。 これから暑い夏がやってきます。 今年の夏は気温の高さに加えて、マスクの装用などに伴う体温上昇で熱中症への危険が心配されます。 熱中症による […]

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梅雨時期の水毒

梅雨時に感じる不調は「水毒」によるものかもしれません。 皆さん、こんにちは!院長の杉澤です。 6月に入り、各地で梅雨を迎えますが、さまざまな症状の出やすい嫌な季節です。 人の身体の約60%は水分で占められているので、湿度 […]

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運動会のケガには気をつけましょう!

ケガには適切な応急処置を行いましょう! こんにちは!院長の杉澤です。 5月といえば、春の運動会シーズンです。 小・中学校では、短距離走、リレー、騎馬戦などの種目でケガが多いです。 ちなみに運動会に限らず、小・中学校で割合 […]

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