魔女の一撃！ぎっくり腰！
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ぎっくり腰はいつでも、誰にでも起こり得る症状です
皆さん、こんにちは！院長の杉澤です。
最近、ぎっくり腰が多発しています。
医療機関では、急性腰痛症と呼んでいます。
一般にぎっくり腰は、重いものを持ち上げたときに起こりやすいとされますが、実際には次のような日常生活のさまざまな場面で、誰にでも起こり得ます。
・咳やクシャミをしたとき
・ベッドや布団から身体を起こそうとしたとき
・顔を洗うとき
・椅子に座った状態で、横や後ろの物を取ろうとしたとき
・ゴルフや野球の素振りを軽くしたとき
・無理な体勢を長時間続けてしまったとき
ぎっくり腰の対処法
そんなぎっくり腰の主な原因は、次の2種類に分けられます。
①筋肉への持続的な負担
②急激な腰への負荷
もし、皆さんがぎっくり腰に見舞われてしまったら、慌てず応急処置として真っ先にアイシングを行ってください。
ぎっくり腰とは、腰部周辺の筋肉や靭帯を痛めている状態なので、患部に炎症を伴うことが多いです。
冷やして気持ちよさを感じれば、そのまま10～15分ほど継続して冷やしてください。
これを発症直後にできるか否かで、治癒のスピードも変わってきます。
そして、そこから先は当院にお任せください。
初期施術から回復後のメンテナンスまで、しっかり対応させていただきます。
当院のご紹介 About us
- 院名：奏の杜中央整骨院
- 住所：〒275-0028 千葉県習志野市奏の杜1-3-1
- 最寄：JR津田沼駅 南口から徒歩4分
- 駐車場：なし
-
受付時間 月 火 水 木 金 土・祝 日 9:00〜
12:00● ● ● ● ● ● - 15:30〜
20:00● ● ● ● ● 14:30～
17:00- - 定休日は日曜日です
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