花粉症に効く食べ物!
花粉症でお悩みの方は、食べ物から改善を目指しましょう。 皆さん、こんにちは!院長の杉澤です。 早速ですが、今月は花粉症の症状緩和が期待できる食べ物を4種類ご紹介します。 「発酵食品」 味噌や納豆、ヨーグルト、麹、酢、醤油 […]
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花粉症の方にはつらい時期がやってきました・・・ こんにちは!院長の杉澤です。 2月になりました。同時に花粉も少しずつ飛びはじめています。 花粉症の方にはつらいですよね…。そんな悩ましい花粉症ですが、発症前から対策をはじめ […]
あけましておめでとうございます。 毎年正月太りがすごい、院長の杉澤です! 2020年も奏の杜中央整骨院スタッフ一同は、地域の皆さんの健康を全力でサポートしてまいりますので、よろしくお願いいたします。 さて、今回は体幹にあ […]